España
 
8 December 2016

Cómo su bebé aprende antes de nacer y qué puede hacer para ayudarle (primera parte)

helen-dorons-blog

Nos complace anunciar una serie de artículos en este blog y la oportunidad de aprender directamente de la educadora y científica lingüística Helen Doron. Lleva 30 años dedicándose a la enseñanza de niños. Es la fundadora y CEO de Helen Doron Educational Group y la creadora de una metodología única para la enseñanza de Inglés, matemáticas, fitness y desarrollo infantil a través de sus originales y revolucionarios materiales de enseñanza.

Todos sabemos lo importante que es la estimulación y el desarrollo temprano del cerebro, pero ¿sabía usted que los niños empiezan a aprender cuando todavía están en el útero? Las semanas previas al nacimiento son tan importantes como el primer año de la vida de un niño. De hecho, la cultura coreana cree que la edad del niño comienza durante los 9 meses antes del nacimiento, por lo que, cuando un bebé nace, él o ella tiene ya un casi un año. Esta comprensión cultural es paralela a la investigación científica reciente, que indica que, mientras aún están en el útero, los bebés experimentan un desarrollo sensorial completo, desarrollando sentimientos e incluso comenzando a aprender el lenguaje de sus madres que reconocen, de forma que lo diferencian después de nacer. Gran parte de lo que una mujer embarazada encuentra en su vida cotidiana -el aire que respira, la comida y bebida que consume, los productos químicos a los que está expuesta, incluso las emociones que siente- se comparten con su bebé en crecimiento. Entonces, ¿cuáles son las cosas más importantes que una madre puede hacer para ayudar a su hijo antes del nacimiento? ¿Qué puede hacer una madre embarazada para prepararse?

Ante todo, sentirse en paz
El aprendizaje de la técnica de Meditación Trascendental puede contribuir significativamente al bienestar de la madre, a la vez que impacta en su bebé en desarrollo. Más de 700 artículos publicados de renombradas universidades muestran que esta técnica mental tiene fuertes consecuencias fisiológicas y psicológicas para la madre embarazada. La madre experimenta una presión arterial más baja y un mejor flujo de sangre que contribuye a la salud y el bienestar del bebé, así como a su tranquilidad y bienestar. Cada madre debería practicar esta técnica, para su propio disfrute y para el de su bebé.

Madre embarazada

Alimentación saludable
La correcta nutrición prenatal puede afectar no solo a la salud de la madre, sino también beneficiar al bebé a la edad adulta. En mi propia experiencia, una dieta vegana, cuando se sigue con cuidado, suministra todos los nutrientes necesarios para una salud óptima y para el desarrollo. De hecho, las madres que cuidan de su propia nutrición, condición física y bienestar durante el embarazo ya están dando a sus hijos que tienen que nacer una ventaja en la vida. Creo en una dieta vegana y hay muchos nutricionistas que apoyan este tipo de dieta durante el embarazo, y más allá. Por supuesto, puede ser necesario considerar la administración de un extra de vitaminas, minerales y otros.

Este artículo continúa en la segunda parte.

 

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